КРАСИВАЯ ГРУДЬ

Главная страница » ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ » Молочная железа - строение и функции » Красивая грудь - уход за молочными железами

Красивая грудь - уход за молочными железами

Уход за молочными железами

Пластическая хирургия - EuroMedicine.ru

Красивой грудью общепризнанно считается юная, высокая и упругая, которая на самом деле, является достоянием многих женщин, но... только в молодости! Красивой грудь перестает быть с возрастом, после беременности и родов, при сутулости, колебаниях веса, когда изменяется содержание жировой ткани в груди. Поэтому в большинстве случаев, проблема красивой груди заключается не столько в ее приобретении, сколько в сохранении. И добиться этого можно постоянным уходом за красивой грудью, начиная с ранней юности.

- Защищайте грудь от ударов, длительных воздействий солнечных лучей, это может нанести вред. Избегайте радикальных диет. От них может пострадать весь организм, а грудь – в первую очередь.

- Не забывайте о правильном выборе белья – оно должно быть хорошего качества и идеально подходить по размеру.

- Правильно питайтесь, употребляйте молочные продукты. Старайтесь поддерживать в своем рационе продукты, содержащие витамины А, Е и С. Это морковь, абрикосы, шпинат, цитрусовые и другие «рыжие». Бананы и курага, хлеб из отрубей, каши – из цельного зерна – вот что поможет груди быть на высоте. Обратите внимание на пивные дрожжи – в них много тиамина, который обеспечивает желанную упругость.

- Старайтесь следить за состоянием здоровья в целом, берегите его. Не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения.

- Делайте массаж водой. Круговыми движениями продвигайте рассеянную струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте. Увеличить напор можно, когда массируете зону вокруг груди. Одно из эффективных средств поддерживания груди в великолепной форме — обливания холодной водой. Контрастный душ дает хорошие результаты.

- Большая польза от соленой воды. Достаточно 100 граммов аптечной морской соли растворить в 1 л воды. Принимая такую ванну, осторожно помассируйте грудь круговыми движениями, без нажима. Попробуйте утром помассировать грудь кубиками льда – круговыми движениями.

- Ни в коем случае не сутультесь. Хорошая осанка – не только красиво, но и полезно для внутренних органов и вашего бюста в том числе. Держите себя «в тонусе», занимайтесь подвижными видами спорта, делайте простые физические упражнения.

- Не забывайте увлажнять и питать кожу груди. Благо для этого множество средств, однако перед их применением стоит проконсультироваться у специалиста. И каждую водную процедуру заканчивайте кремом, сывороткой или гелем.

- В период лактации ухаживать за грудью нужно тщательнее, чем обычно.

КЛИНИЧЕСКИЙ ЦЕНР МИКРОХИРУРГИИ - МОСКВА

КЛИНИКА ИХИЛОВ - ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ по ГОСУДАРСТВЕННЫМ ЦЕНАМ

ОФОРМИТЬ ЗАПРОС на ЛЕЧЕНИЕ

ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ДИАГНОСТИКИ в ГЕРМАНИИ