ОЖИРЕНИЕ 2 СТЕПЕНИ

Главная страница » БАРИАТРИЯ » Ожирение 2 степени

Ожирение 2 степени

Бариатрия в Москве и за рубежом +7-925-736-25-65 –консультация по бариатрической хирургии

При ожирении 2 степени масса тела превышает нормальную на 35 процентов. В первую очередь, ожирение надо попробовать лечить низкокалорийной диетой и физическими нагрузками. Попробуйте начать с кажущихся банальными приседаний и отжиманий. Главное, максимально уйти от сидячего образа жизни. Принесут пользу плавание и аквааэробика.

Старайтесь разнообразить свою жизнь, проводите больше времени, активно отдыхая на природе. Заболевание характеризуется появлением одышки при физической нагрузке. Порой становится сложно даже подняться по лестнице на второй этаж. Ожирение 2 степени опасно не только физическими проблемами, но и нарушениями в обменных процессах, в работе гормонов. При обнаружении у себя ожирения незамедлительно посетите врача-эндокринолога. Этот состояние требует кардинального изменения образа жизни, пищевых привычек. Надо будет пройти курс лечения. Необходимо постоянно следить за своим весом, и при его росте сразу консультироваться у врача и корректировать курс лечения. Большинство больных обращаются к врачу уже на 3 стадии ожирения.

Самое главное при ожирении – это корректировать свой рацион. Надо выбрать малокалорийную диету. Сведите к минимуму употребление жиров. Основа рациона – несладкие фрукты (кроме бананов) и овощные салаты. Фрукты можно есть сырыми или запекать. Улучшить эффективность диеты можно с помощью физической нагрузки. Вначале нагрузка должна быть дозированной. Идеальными являются занятия лечебной физкультурой. Групповые занятия в фитнес-клубе на раннем этапе лечения могут быть слишком тяжелой нагрузкой. Выбирайте индивидуальные занятия или занятия для новичков. Не стоит стесняться своего веса!

Спортклубы для того и созданы, чтобы помогать людям решать проблемы с весом и фигурой. Побольше ходите, катайтесь на велосипеде, плавайте в бассейне. Утром надо делать зарядку. От лишней жидкости в организме помогут избавиться мочегонные травы. Медикаментозные препараты для лечения ожирения применяются только в том случае, если такие более мягкие меры, как диета и физические упражнения, не помогли. У большинства препаратов для лечения ожирения внушительный список противопоказаний и побочных явлений. Лечение медикаментозными препаратами должно проходить строго под наблюдением врача! Хорошим выбором является бариатрическая хирургия. Это простой и надежный метод избавления от лишнего веса. Чем выше вес, тем ниже продолжительность жизни. Поэтому проблему обязательно надо решать!

Бариатрия в Москве и за рубежом + 7-925-736-25-65

КЛИНИКА ИХИЛОВ - ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ по ГОСУДАРСТВЕННЫМ ЦЕНАМ

ОФОРМИТЬ ЗАПРОС на ЛЕЧЕНИЕ

ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ДИАГНОСТИКИ в ГЕРМАНИИ